唐一白是游泳运动员，一心想成为世界上游得最快的男人。但由于自己的疏忽误食兴奋剂导致被禁赛，失去了运动员的最黄金四年。他通过不懈努力，再次回归泳坛，为梦想而战。最终，成功夺冠众人瞩目，成为了精英训练营人选，开启了全新的赴美逐梦之旅。
熊梓淇介绍：
熊梓淇，出生于辽宁省铁岭市，中国内地影视男演员、流行乐歌手，毕业于上海音乐学院音乐剧系。2013年，担任东方卫视选秀娱乐节目《中国梦之声》全国总决赛的和音工作。2014年，出演个人首部电视剧《老爸太囧》，从而正式以演员的身份进入演艺圈。2015年，参加“第三届外滩绅士”封面模特大赛，最终获得总冠军。2016年，在青春校园网络剧《终极游侠》中饰演蓝波；同年，加入台湾流行乐男子演唱组合SpeXial，并随SpeXial推出组合第四张音乐专辑《Boyz On Fire》。2017年1月5日，获得“酷狗繁星音乐盛典”年度新生代最具人气艺人奖；随后，主演青春励志剧《浪花一朵朵》；同年4月9日，获得“第17届音乐风云榜年度盛典”偶像新势力奖。
林梓是林桑的哥哥，高智商职场精英。他隐藏自己“股神”詹姆士林的身份进入报社是想报答云朵对自己的救命之恩。由于四年前妹妹林桑因唐一白的关系出了车祸，林梓对唐一白充满敌意。最终，林桑醒过来，那场车祸的误会解除，二人之间也化解了矛盾。
张峻宁介绍：
张峻宁，1985年3月22日出生于南京市鼓楼区，中国内地演员、歌手，毕业于上海戏剧学院音乐专业本科。2005年8月，还在上海戏剧学院就读大二的张峻宁通过参演海岩创作的都市情感励志剧《五星大饭店》而出道。2008年12月25日，凭借《五星大饭店》获得“年度最具潜力电视男演员”。2009年4月，张峻宁发行个人首张EP《小飞侠》并凭借该专辑于2010年斩获第十四届全球华语榜中榜最佳新晋歌手奖。2011年，参演台湾青春偶像剧《阳光天使》并饰演耿非。2012年，在青春偶像剧《牵牛的夏天》中担纲男一号并饰演马英杰。2013年，出演美食时尚电视剧《幸福的面条》，饰演腹黑大厨张健。2014年，在青春偶像剧《一念向北》中饰演岑杰西；在爱情喜剧电影《拆散专家》中饰演“贱男”泰。
袁润梅是南阳体育大学游泳队教练，以严谨、严格行事作风著称。作为泳队教练带领一众青年运动员重拾自信，登顶巅峰，并在这个过程中与学生们一起经历磨练，收获快乐。
张恒介绍：
张恒，中国内地女演员，毕业于北京电影学院表演系本科班。1997年，在琼瑶古装剧《还珠格格》中饰演塞娅公主，这是她的首部电视剧作品。2001年，与刘蓓主演反腐题材电视剧《红色康乃馨》中饰演让人捉摸不定的“康乃馨”蓝念萁。2002年9月，与刘若英主演改编自朱德庸时尚漫画的电视剧《粉红女郎》饰演余露一角。2009年6月，与孙红雷主演电视剧《人间正道是沧桑》，饰演女一号杨立华。2014年，参演改编自唐七公子小说《华胥引》的电视剧《华胥引之绝爱之城》。
泳坛王者
孙杨介绍：
孙杨，1991年12月1日生于浙江省杭州市，祖籍安徽省淮南市寿县，毕业于浙江大学体育系，中国男子游泳队运动员、奥运冠军、两届世锦赛MVP、世界游泳健将、男子1500米自由泳世界纪录保持者。<br />2011年7月31日，孙杨以14分34秒14打破了澳大利亚名将哈克特在2001年福冈世锦赛上创造的14分34秒56原世界纪录，获得了男子1500米自由泳比赛世界纪录，刷新了封沉10年之久的世界纪录。<br />2012年伦敦奥运会上，男子400米自由泳决赛中，孙杨夺得中国男子游泳奥运会第一枚金牌。男子1500米自由泳决赛中，孙杨夺得金牌，打破了由自己保持的原世界纪录，刷新了该项目新的世界纪录。<br />2012年1月15日，获得CCTV体坛风云人物年度最佳男运动员称号。2013年12月1日，孙杨荣获年度环太平洋最佳男运动员和世界最佳男运动员两项大奖。<br />2015年8月6日，在俄罗斯喀山进行的游泳世锦赛男子800米自由泳决赛中，孙杨实现该项目3连冠。<br />2015年8月9日， 在俄罗斯喀山游泳世锦赛中，孙杨蝉联世锦赛最佳男子运动员。<br />2015年中国十佳运动员。
唐一白表哥
纪宁介绍：
纪宁 ，出生于安徽，成长于山东，中国内地男演员 ，毕业于上海戏剧学院表演系本科 。2006年参演首部电视剧《大唐芙蓉园》入娱乐圈。2007年主演《妈妈无罪》受到关注。2009年主演 《孽债2》 。2011年主演古装历史剧《枪炮侯》。2012年纪宁主演的电影《颍河岸畔的春天》获得第九届美国圣地亚哥国际儿童电影节最佳音乐故事片大奖；2013年12月出演茅盾原著改编的电影《蚀》。2014年参演电视剧《一见不钟情》湖南卫视热播。2015年参演电视剧《美丽的秘密》湖南卫视热播。2016年，加盟当代都市生活题材《黄大妮》的拍摄。同年8月4日纪宁凭借谢军导演的《暗剑》最终摘得2016年度洛杉矶Nollywood电影金像奖“最佳男演员”。与郑元畅、王丽坤合作电视剧《天泪传奇之凤凰无双》。与蒋欣、陆毅合作电视剧《盲约》。2017年，与齐奎共同主演电视剧《风铃渡》。
