和很多香港女明星出道的方式类似，张萌 在进入演艺圈之前参加了53届环球小姐，并获得了中国区冠军。

她真正演戏是从2005年开始，但是并没有一炮而红，而是等到2010年穿越剧《神话》播出以后，她才凭借饰演的虞姬走红，被更多的人看到。

其实从她开始演戏就跟很多实力派演员合作过，比如张默、霍建华、陈建斌、蒋勤勤、张国立、李晨、吴秀波、陈赫、俞飞鸿、张歆艺 等等，但是在她的演艺生涯里，她好像一直都处于不太红的状态。

这种不红，可能跟她一直不太敢争取有关。

不红的状态一直持续到近几年，她参演了《幻城》、《沙海》、《安家》等影视作品，还参加了女团选拔节目#乘风破浪的姐姐#，话题度才慢慢上涨。

有人说她好像一直都在演坏女人，比如《安家》里的小作精张乘乘，其实她塑造过的角色还是比较多样化的，只是真正比较火的角色都是那些坏女人，当然这也说明她演技足够好，把坏女人的形象塑造得很成功，才能把观众带进戏里面，让观众恨得牙痒痒。

而她之所以能把角色演好，跟她的要强或者说狼性密切相关。

作为演员：拍戏拍到流产还差点聋掉

演员这个职业，看上去光鲜亮丽，工资又高，危险的动作还能找替身、抠图，不想背的台词可以对嘴型。但是对真正负责任的演员来说，这碗饭真没那么好吃。

张萌在《定义》里回忆往事，说起刚入行的时候拍一场下水的戏，河里都是冰块，导演直接说把冰凿开，然后他们就下水了。我们可以想象到，河面都结冰了，河里该有多冷。而张萌那会还处于特殊时期，什么保护措施都没做就直接下水了。当时连男演员都佩服她的勇气，直接问她不怕以后生不了孩子吗。

接下来她还要在浑浊的海里面演自己的“死尸”，作为新人，她当时并不知道要用海绵塞住耳朵，一个海浪过来，污浊的海水混着泥沙直接从耳朵灌到嗓子眼，为了保持一动不动的姿势，她不得不把那些混着泥沙的污水咽下去。

恶劣的条件使得她回去就发起了高烧，得了中耳炎，耳膜差点破掉，耳朵也差点聋掉。还有一个很大的沙子在耳朵里面塞了三个月，种种困难让她一度想放弃拍戏。但是当她跟妈妈诉苦的时候，妈妈告诉她自己选的路要自己坚持走完。

也许正是妈妈的话鼓励了她，也让她明白人生没有退路，只身回国打拼的她就这样一个坎一个坎坚持了下来。

2018年，张萌和吴磊、杨蓉、秦昊等人联袂主演的现代悬疑冒险剧《沙海》播出，观众才知道她在拍摄过程中意外流产，顾不上伤心，也没能好好调养身体，休息了一个星期又回到了剧组，又一次展示了自己的敬业。

《沙海》是一部探险剧嘛，拍摄场景比较特殊，他们需要跑到沙漠里面去取景。而为了保持场景干净，没有脚印，需要走到很深很深的沙漠里面去拍戏。张萌也坦言当时拍这部戏吃了很多沙子，眼睛睫毛头发，甚至内衣都没有幸免，一天下来全身上下都是沙子。

对于敬业的演员来说，不管拍戏途中遇到什么意外，只要能够把自己的戏份完成，不耽误剧组的进度，才是最重要的，这就是职业道德。

就像杜华在产房接到老板要求处理工作的命令，她下意识说给她几个小时生完孩子先，而不是抱怨老板为什么这个时候打电话来。

我不是鼓励大家为了工作牺牲个人的生活，一定要把工作放在私人生活前面，每个人都可以有不同的选择。

但是我深深地被她们身上的拼搏精神打动，她们能够做到事事以工作为先，就证明她们有多在乎、多投入工作。

这样的人是值得敬佩的。

作为制片人：事事亲力亲为，手机24小时不离身

张萌对自己一直有清醒的认识，从演员到制片人，这个转变并不是她心血来潮。

为了当好制片人，她筹划了5年来积累人脉，留心很多演员、导演等人的动态。

《白发》是张萌第一次以制片人身份做出来的作品，关于选角，她有自己的一套逻辑：

1、要像这个人物

2、有能力演好这个人物

并不是大家以为的选一些流量明星或者大咖，然后让剧本里的角色去贴合这个演员。

这个观点我个人非常赞同，很多演员并不是演技不够好，但是就是演不出原着里面的感觉，贴合不了角色，那这个演员就是不适合的。

虽然是第一次当制片人，但是《白发》的制作确实算得上很走心了。张萌为了请到心目中的女主角张雪迎，也是请了她四五次，每次都发十几条信息轰炸她，才把她请过来。这并不是因为张雪迎耍大牌不想演，而是她当时学业比较忙。

最近热播的《穿越火线》的制片人也是张萌，她这次选的角色有吴磊、鹿晗等人。

《穿越火线》播出以后，很多网友都感觉到鹿晗的演技提升了，不再是《上海堡垒》那个状态了。我想，这跟张萌的选角应该有很大的关系，她大胆选用了一向被网友评价没演技、靠脸吃饭的鹿晗，他才有了这次翻身的机会。

可以说，到目前为止，作为制片人的张萌的表现还是在及格线以上的。

当然，这跟她对自己的要求很高有关。

被问到演员和制片人身份的区别，张萌说，当演员是很轻松省心的，只要演好戏就行了。当了制片人，她才知道，需要处理的事情很多，走路带风的背后是操不完的心。

当《白发》制片人的时候，关于剧组的所有事情她都需要操心，《白发》音乐、演员等各种群聊在她的手机里翻三页都翻不完。剧组拍完戏，她也会和普通的工作人员一起待在地下室盯后期，保证最后的效果，每一步都亲力亲为。

这么多事要操心，怪不得《乘风破浪的姐姐》节目组不敢收手机，耽误了姐姐的大事可不得了。

我们眼中的她，是白富美老板娘。但是实际上，当了制片人以后她处处想着省钱，开始卖二手衣服，即使“早起毁一天”还是坚持买早上的机票，去参加活动也直接在剧组蹭妆（妆发费很贵）。

作为女团成员：有竞争更兴奋

要不要参加《乘风破浪的姐姐》，张萌的经纪团队内部的意见是有分歧的，反对的人认为张萌不擅长唱跳，这样的节目可能会带来反作用。

但是她来了，还成为了搞笑担当、apologizer、人间开水壶、人间反黑站

宁静说张萌太忙了，上热搜都是在机场跳舞。

身兼多重身份，张萌可能确实没有那么多时间呆在长沙练习，但是从节目中的表现来看，并不擅长唱跳的她，并没有给任何一个团拖后腿，每一场公演我们看到的她，都是光彩夺目的。

而且她不但敢想也敢做，二公的海豚音其实是备受争议的，但是面对争议她没有退缩，而是尽力去实现自己的想法。

四公的时候，张雨绮说七人团太乱了，她需要一个助理，张萌也自告奋勇了，只是张雨绮心中有另外的人选。

我觉得她来参加这个节目真的来对了，如果不是这样一个话题度那么高的综艺，我们很难看到像她那么真性情、又敢于表达、善于表达的明星。

不管是拉票环节被质疑拉踩其他团，还是爆料黄晓明经常给姐姐们发红包害得黄晓明在所有群聊中“大出血”.只要产生了误会或者她在“5G冲浪”的时候发现了网友对她的一些正确的批评，她就会很诚恳地道歉、反思。

这让我觉得特别真实、接地气、不端着。

很多明星都喜欢跟网友保持一个比较远的距离，很少去回复或者关注网友说些什么，偶像包袱比较重，但是张萌几次上热搜就让我觉得她和我们是一样的，一样喜欢吃瓜，看一些八卦，也愿意分享一些八卦给我们听。

这样的明星在我看来，是有血有肉的，不是一个空壳，一个离我们特别远的“大人物”。她也会像我们一样节省，对自己的实力、作品的打磨很有要求，不是一个唯利是图的商人。